7 Aloë Vera voordelen voor je huid en nog veel meer

Je weet waarschijnlijk dat Aloë Vera gel is goed voor je huid, maar wist je dat deze ook goed is voor de rest van je lichaam? Wil je de zeven belangrijkste voordelen die Aloë Vera je huid biedt weten? Deze helpt je haar te laten groeien, verlaagt je bloedsuikerspiegel, vermindert constipatie en nog veel meer.

Het is een multifunctionele probleem oplosser!

Wat is Aloë Vera gel?

Aloë Vera gel is afkomstig van de Aloë Vera plant. Aloë is een medicinale plant die al duizenden jaren wordt gebruikt. Het komt oorspronkelijk uit de Arabische landen. Tegenwoordig groeit het over de hele wereld in tropische klimaten. De plant groeit ook binnenshuis als potplant.

De plant heeft dikke bladeren met een korte steel die veel water opslaan. Elk blad zit vol met een slijmerig weefsel vol water. Dit weefsel is de gel van de plant. Deze gel bevat de meest bioactieve stoffen in de plant. Deze actieve stoffen zijn vitamines, mineralen, aminozuren en antioxidanten.

De plant wordt veel gebruikt in de farmaceutische, cosmetische en voedingsindustrie.

Tegenwoordig kun je Aloë Vera plant kopen in een bloemenwinkel of op de markt of je kun zelfs een plant kopen via internet. De verzorging van deze plant is heel makkelijk. Hij kan tegen hoge temperaturen en uitdroging en groeit snel. Het is voldoende om eens in de week water te geven om je Aloë te verzorgen.

Hoe kun je de plant oogsten?

Je kunt heel gemakkelijk een Aloë Vera plant oogsten voor gel en sap. Je hebt echter een volwassen paar jaar oude plant nodig. Als je vaker Aloë wilt oogsten, heb je meer volwassen Aloë Vera planten nodig. Maar hoe doe je dat?

• Verwijder drie of vier van de dikste bladeren van de buitenste delen van de plant.
• Pas op dat deze bladeren er gezond uitzien en schimmel vrij zijn.
• Snijd deze bladeren tot de stengel.
• Vermijd de wortels.
• Was de Aloë bladeren grondig en droog ze af.
• Snijd de stekelige randen van de bladeren met een scherp mes.
• Laat het gele sap, de zogenoemde latex uit het blad lopen. Zet de bladeren rechtop in een kopje en laat de gele latex eruit lopen. Als je niet van plan bent om de latex te gebruiken, gooit deze gewoon weg.
• Scheid met behulp van het mes of een dunschiller de dunne plantenhuid van de gel in het blad.
• Wat je gaat gebruiken, is de gel in de bladeren. Verzamel de heldere Aloë gel door deze met een lepel te scheppen totdat er niets meer in het blad overblijft.
• Snijd de gel in plakjes of meng het in een blender om een ​​gladde massa te krijgen.

• overweeg om vitamine C of vitamine E aan de Aloë gel toe te voegen als een natuurlijk conserveermiddel

Als je de gel een maand of twee wilt bewaren, voeg dan 500 mg vitamine C poeder of een paar druppels vitamine E toe op elke 1/4 kopje gel.

Bewaar de gelvoorraad in een schone glazen pot in de koelkast.

Als je meer visueel ingesteld bent, kun je deze YouTube-video van The Lifestyle Luxe bekijken.

De dame in de video laat de latex echter niet uit het blad lopen.

Zelfgemaakte Aloë Vera Gel (zonder klontjes) | DIY | TheLifestyleLuxe

Verse Aloë Vera-gel en hoe kun je deze gebruiken?

Je kunt de verse gel direct aanbrengen of samen met andere ingrediënten mengen. Op deze manier kun je je eigen schoonheidsproduct maken of toevoegen aan gerechten, smoothies of drankjes.

Wat zijn de voordelen van de Aloë Vera plant

Deze plant heeft antibacteriële, antioxidant, kalmerende, hydraterende, verjongende en genezende eigenschappen.

In één oogopslag zijn de voordelen van Aloë Vera gel talrijk. Laten we de voordelen van deze gel eens beter bekijken.

Het eerste waar je aan denkt als het over Aloë Vera gaat, is het gebruik voor je gezicht.

• Aloë Vera gel voor je gezicht

Aloë voor het gezicht is erg populair, maar wat doet het precies? Waarom is deze gel zo goed voor je gezicht?

1. Hydrateert

Je kunt bijvoorbeeld de Aloë Vera plant gebruiken om je gezicht te hydrateren. Om te hydrateren kun je elke dag verse gel op je gezicht aanbrengen en deze toevoegen aan je dagelijkse gezichtsverzorging. Je kunt Aloë Vera gel ook kopen, bij naatuurwinkels bijvoorbeeld. Af en toe hebben ze ook goede aanbiedingen hiervoor.

2. Vermindert rimpels

Er zijn redenen waarom het gebruik van Aloë gel de veroudering van je huid kan vertragen. Het verhoogt collageen en verbetert de elasticiteit van de huid. Op deze manier helpt het om rimpels te verminderen.

Neem een ​​kleine hoeveelheid gel en masseer een paar minuten in een cirkelvormige beweging. Jij kunt een vitamine E capsule toevoegen aan een theelepel van de gel en deze op dezelfde manier gebruiken. Het appelzuur in de Aloë Vera gel helpt de slappe huid strakker te maken.

Maak deze massage elke avond voordat je naar bed gaat en je zult al snel verbetering merken.

3. Behandelt acne

Naast zijn antibacteriële eigenschappen, heeft de gel salicylzuur en werkt als een exfoliant die poriën ontstopt en ontstekingsremmend werkt.

Er zijn veel recepten voor zelfgemaakte Aloë anti-acneremedies. Veel van de conventionele acnebehandelingen gebruiken ook Aloë als ingrediënt.

• Voordelen van Aloë Vera voor je huid

4. Aloë Vera helpt bij het behandelen van brandwonden.

De aloë gel werkt uitstekend als het gaat om het helpen bij zonnebrand. Neem wat verse  aloë gel en smeer deze over de verbrande huid. Herhaal dit enkele keren per dag. Het is het beste om gekoelde gel te gebruiken.

In plaats van het verse product, kun je ook gel uit de winkel gebruiken. Controleer het etiket voordat je het koopt. Je wil zeker weten dat het een puur product is. Fabrikanten voegen vaak water en andere vulstoffen zoals conserveermiddelen, verdikkingsmiddelen of kleurstoffen toe.

Veel studies concluderen dat Aloë Vera gel een effectieve lokale behandeling is voor het verlichtten van eerste- en tweedegraads brandwonden.

• Voordelen van het Aloë Vera sap

De voordelen van het Aloë Vera sap zijn talrijk. Enkele van de manieren waarop je kunt genieten van de voordelen van het Aloë sap zijn door het te gebruiken als:

5. Make-up primeur

Allereerst, waar dit sap goed voor is, is je gezicht. Je kunt het gebruiken als make-up prime. Gewoon wat Aloë  sap op je gezicht aanbrengen voordat je je foundation gebruikt.

6. Make-up verwijderaar

Verse sap kan ook worden gebruikt als make-up remover.

Net als de Aloë gel kun je ook Aloë Vera sap kopen. Zorg ervoor dat je sap koopt welke puur is, zonder toevoegingen en andere chemicaliën.

7. Behandeling voor geïrriteerde hoofdhuid

Vanwege de kalmerende, ontstekingsremmende en hydraterende voordelen kan dit sap helpen bij een te droge hoofdhuid. Breng het sap rechtstreeks op je hoofdhuid aan. Laat het een paar minuten intrekken voordat je het met shampoo wast.

Meer voordelen van het Aloë Vera plant

• Verbetert de haargroei

Aloë Vera heeft meer dan vijfenzeventig actieve ingrediënten. Deze ingredieneten helpen om je haarwortels te voeden en de haargroei te verbeteren. De aminozuren dringen het haar binnen. Ze laten het dikker lijken. De enzymen helpen om de dode cellen te verwijderen. De enzymen van de plant helpen ook met je haar glanzender te maken.

Bovendien wordt Aloë Vera door Ayurveda en Materia Medica aanbevolen tegen haarverlies en kaalheid.

• Vermindert ontstekingen

De gel van deze plant wordt gebruikt als een behandeling voor patiënten met darmaandoeningen. Studies hebben aangetoond dat het een therapeutisch effect heeft op darmontstekingen.

• De Aloë Vera drank gemaakt van het sap van deze plant helpt de spijsvertering en geneest maagproblemen

Deze plant bevat verschillende enzymen die helpen de suikers en vetten af te breken. Door Aloë Vera drank te drinken, help je je spijsvertering soepel te laten verlopen.

Deze drank is ook gunstig voor mensen die last hebben van colitis ulcerosa.

Door de spijsvertering te verbeteren, helpt Aloë Vera drank je om een gezonde gewicht te onderhouden.

• Ontgift en zuivert het lichaam

Ontgiften is heel belangrijk als het gaat om onze gezondheid. Het menselijk lichaam heeft verschillende kanalen, zoals de huid, lymfe, longen, lever, nieren en darmen. Bij een goede werking zorgen ze allemaal voor de reiniging van het hele systeem. Wanneer ons lichaam voldoende voedsel, water, slaap en lichaamsbeweging ontvangt, worden de natuurlijke reinigingsprocessen geactiveerd. Dit gebeurt zowel op diep weefsel- als op cellulair niveau. Helaas geven we ons lichaam niet altijd wat het nodig heeft om de reinigingsprocessen uit te voeren. Dat leidt tot een opeenhoping van giftig afval. Milieuverontreinigende stoffen kunnen deze last verhogen.

Bovendien blijven sommige aandoeningen deze reinigingsprocessen in de weg. Deze zijn slechte spijsvertering, voedselmisbruik, constipatie en langzame darmen.

Er zijn veel symptomen die waarschuwen dat je waarschijnlijk te veel afval in je lichaam hebt verzameld. Deze zijn vermoeidheid en hersenmist, gewrichtspijn en hoofdpijn, slechte adem en onrustige huid, gewichtstoename en falende gezondheid.

De ingrediënten van Aloë Vera sap maken het zo nuttig als het gaat om ontgifting. Het bestaat uit ongeveer twintig mineralen. Sommige zijn calcium, magnesium, chroom, zink, selenium, ijzer, natrium, kalium en koper. Zulke enzymen als lipase en amylase helpen suikers en vetten af ​​te breken. Dit sap heeft meer dan 20 aminozuren. Het bevat ook nog vitamine B12.

Houd er rekening mee dat voordat je besluit om welke dan ook vorm van detox te beginnen, je ervoor moet zorgen dat je in goede conditie bent. Het is verstandig om een arts te raadplegen.

Begin niet met ontgiften als je zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening hebt.

Begin altijd met een lage dosis en dan bouw deze op.

• Aloë Vera drank reguleert de bloedsuikerspiegel

Aloë Vera gel kan anti-diabetische eigenschappen hebben als het wordt ingenomen. Uit voorlopig onderzoek is gebleken dat het effectief is bij het verlagen van de bloedglucosespiegel. Deze bevindingen ondersteunen het gebruik van de gel bij diabetici.

• Verbetert de tandgezondheid

Tandbederf en problemen met het tandvlees zijn vrij veel voorkomende problemen. Bij gebruik als mondspoeling is Aloë sap net zo effectief als de gewone mondspoeling. Het heeft echter één voordeel. Het bevat geen chemicaliën zoals chloorhexidine, het actieve ingrediënt van de gebruikelijke mondspoeling.

• Aloë Vera helpt bij allergieën en astma

Astma is een allergische reactie van het lichaam op specifieke allergenen die in de lucht worden opgepikt. Een astma-aanval zorgt ervoor dat de luchtwegen sluiten als reactie op de indringer. Op deze manier begint een persoon met astma astmatische symptomen te vertonen, zoals ademhalingsmoeilijkheden.

Onderzoek toont aan dat Aloë een grote hulp kan zijn voor mensen die aan astma lijden en astmasymptomen hebben. De wetenschappers stellen echter dat: “De werkzaamheid bij astma is echter niet effectief als de patiënt eerder steroïde medicijnen heeft genomen.”

In tegenstelling tot de conventionele behandelmethoden zoals medicijnen en inhalatoren, heeft Aloë een meer holistische benadering. Deze zal niet nuttig zijn als je wacht om het in te nemen tijdens een astma-aanval.

Aloë Vera heeft de eigenschap om ontstekingen in het lichaam te kalmeren. Ontsteking maakt ook deel uit van het probleem met astma. Door de ontsteking in het lichaam te verzachten, kan Aloë het risico op astma-aanvallen verminderen. Bij dagelijkse inname kunnen de gel of het sap de frequentie van de astma-aanvallen verminderen.

Hetzelfde geldt voor de rest van de allergische reacties van het lichaam. Het kan stuifmeel, huidschilfers van dieren, stof, schimmels of bepaalde voedingsmiddelen zoals gluten, melk, suiker, eieren, pinda’s en boomnoten zijn die je lichaam ertoe aanzetten om te reageren. Dagelijkse inname van Aloë kun je helpen de risico’s van deze allergische reacties te verminderen.

Is Aloë Vera veilig?

De consumptie van deze plant is over het algemeen veilig. Zoals met alles moet je voorzichtig zijn met de kwaliteit van het product en de dosis die je neemt.

Wees voorzichtig als je diabetesmedicatie gebruikt of als je een hart- of nierziekte hebt. Hetzelfde geldt bij leverproblemen of elektrolytenbalans. Vermijd de inname van de latex van deze plant als laxeermiddel.

Mensen met een allergie voor planten zoals uien, tulpen of knoflook moeten Aloë vermijden.

Gebruik geen Aloë Vera als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Iets anders om te overwegen wanneer je Aloë wilt gebruiken, is het verschil tussen gekleurd en ontkleurd Aloë sap. Het niet-ontkleurde, niet-gezuiverde Aloë juice kan onaangename bijwerkingen hebben, zoals diarree en krampen.

Dus als je Aloë Vera sap wil kopen, let dan op het volgende op het etiket: gezuiverd, ontkleurd, biologisch, getest op veiligheid.

Conclusie

Nu weet je wat Aloë Vera voor je kunt doen. Wat denk je, kan deze plant nuttig voor je zijn? Of heb je al enige ervaring met Aloë Vera? Ik zou het leuk vinden om te horen hoe deze je heeft geholpen?

Frequently Asked Questions